Tag: PMS

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to grupa objawów fizycznych i emocjonalnych, których doświadcza wiele kobiet przed okresem. Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) są spowodowane kombinacją czynników hormonalnych, chemicznych i behawioralnych. Jedną z głównych przyczyn PMS jest brak równowagi hormonalnej. Stabilizacja poziomu estrogenów może pomóc zmniejszyć wahania nastroju i poprawić samopoczucie emocjonalne oraz pomóc złagodzić brak równowagi hormonalnej. Indolo-3-karbinol jest przydatnym suplementem dla kobiet cierpiących na PMS, szczególnie ze względu na jego zdolność do wpływania na równowagę hormonalną i poprawiania metabolizmu estrogenów.