Mastodynia

Mastodynia, znana również jako mastalgia, to termin medyczny określający ból piersi. Stan ten może być spowodowany różnymi czynnikami i objawiać się z różnym nasileniem. Ból może być cykliczny (związany z cyklem menstruacyjnym) lub niecykliczny (niezależny od cyklu menstruacyjnego).

Objawy mastodynii

Cykliczna mastodynia:

• Ból związany z cyklem menstruacyjnym: Ból często pojawia się kilka dni do tygodnia przed miesiączką i ustępuje po jej rozpoczęciu.
• Ból w obu piersiach: Zazwyczaj dotyczy obu piersi, szczególnie ich górnych zewnętrznych kwadrantów.
• Napięcie i obrzmienie piersi: Piersi mogą być wrażliwe na dotyk, napięte i obrzmiałe.
• Tępy lub pulsujący ból: Ból może być tępy lub pulsujący, często opisywany jako ciężki lub napięty.

Niecykliczna mastodynia:

• Nieregularny ból: Ból nie jest związany z cyklem menstruacyjnym i może być nieregularny.
• Ból w jednej piersi: Często dotyczy tylko jednej piersi.
• Ból miejscowy: Ból może być zlokalizowany w jednej części piersi.
• Ostry lub piekący ból: Niecykliczny ból może być ostry, piekący lub kłujący.
• Przewlekły ból: Może trwać dłużej i być stały lub nasilać się przy określonych czynnościach lub ruchach.

Ogólne objawy (dotyczące obu form):

• Wrażliwość na dotyk: Piersi są wrażliwe i bolesne przy dotyku.
• Ból podczas ruchu: Niektóre ruchy, takie jak podnoszenie rąk lub intensywna aktywność fizyczna, mogą nasilać ból.
• Obrzmienie i uczucie ciężkości: Piersi mogą być obrzmiałe, a uczucie ciężkości jest powszechne.

Przyczyny mastodynii:

• Zmiany hormonalne: Cykliczna mastodynia często jest związana ze zmianami hormonalnymi w trakcie cyklu menstruacyjnego, szczególnie przed miesiączką.
• Menopauza: Wahania hormonalne podczas menopauzy również mogą prowadzić do mastodynii.
• Torbiele (mastopatia) lub inne łagodne zmiany: Niezłośliwe torbiele lub gruczolakowłókniaki mogą powodować ból piersi.

Co pomaga przy mastodynii?

W przypadku bólu cyklicznego bardzo skuteczną substancją jest Indol-3-karbinol, który naturalnie występuje w niektórych warzywach, takich jak brokuły, jarmuż i kapusta. Wiadomo, że Indol-3-karbinol ma zdolność wpływania na metabolizm estrogenów w organizmie. Ta właściwość jest przydatna w leczeniu mastodynii i innych schorzeń związanych z nierównowagą hormonalną.

W przypadku bólu niecyklicznego ważne jest zdiagnozowanie i leczenie podstawowej przyczyny. Jeśli ból utrzymuje się lub jest bardzo silny, warto skonsultować się z lekarzem.

Źródła:

1. Bradlow, H. L., Michnovicz, J. J., Telang, N. T., et al. (1991). „Effects of Indole-3-Carbinol on Estrogen Metabolism in Women: Induction of Catechol Estrogen Metabolism.” Journal of the National Cancer Institute, 83(10), 769-775. doi:10.1093/jnci/83.10.769
2. Bell, M. C., Crowley-Nowick, P., Bradlow, H. L., et al. (2000). „Placebo-Controlled Trial of Indole-3-Carbinol in the Treatment of Cervical Dysplasia.” Journal of Cancer Research and Clinical Oncology, 126(10), 634-640. doi:10.1007/s004320000164
3. Tiwari, R. K., Guo, L., Bradlow, H. L., et al. (1994). „Effects of Indole-3-Carbinol on the Induction of Estrogen Metabolism and Estrogenic Stimulation in Breast Cancer Cells.” Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 48(4), 295-304. doi:10.1016/0960-0760(94)90074-4
4. Wong, G. Y., Bradlow, L., Sepkovic, D. W., et al. (1997). „Dose-Ranging Study of Indole-3-Carbinol for Breast Cancer Prevention.” Journal of Cellular Biochemistry Supplement, 28-29, 111-116. doi:10.1002/(SICI)1097-4644(1997)28+<111::AID-JCB20>3.0.CO;2-2